Onze groepslessen en persoonlijke trainingen zijn ontworpen om je te helpen jouw persoonlijke doelen te bereiken en tegelijkertijd de kracht en flexibiliteit van je lichaam te verbeteren.
Daarnaast bieden wij unieke Slavische stretch, fitness en massage sessie die zijn ontworpen om het lichaam te versterken, te stretchen en de fysieke prestaties te verbeteren.
Wij bieden onze diensten aan individuen, maar ook aan bedrijven die hun medewerkers willen ondersteunen in hun fysieke en mentale gezondheid.
AANBOD
This is as close as it gets to the Systema Headquarters,
if you are in Europe and want to train high level Systema, but don't have the resources to travel overseas. The training is excellent, honest, and it breathes the spirit of the teachings of the masters Ryabko and Vasiliev throughout every class.
Thanks to head coach Patrick Van Het Nederend and all training partners for a wonderful time!
- Philipp Holtmann (Head Instructor Systema Berlin)